Titik Refleksi Untuk Terapi Penderita Hernia (Turun Berok)

Diposting pada

Terapi sakit hernia

Hernia atau biasa kita sebut turun berok merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh melemahnya jaringan otot bagian perut bawah yang berakibat pada menurunnya organ yang disangganya. Dalam keadaan normal otot perut bagian bawah sebenarnya cukup kuat untuk menopang organ didekatnya, namun karena suatu hal dan kondisi tertentu membuat otot tersebut menjadi melemah.

Penyakit hernia bisa menimpa siapa saja tak peduli jenis kelamin ataupun usia, hernia bisa menimpa anak-anak, orang dewasa wanita maupun pria bahkan bayi sekalipun. Ada beberapa faktor utama yang menjadi penyebab seseorang terkena hernia, diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Hernia akibat mengejan karena sembelit atau habis melahirkan
  • Kelebihan berat badan atau obesitas
  • Karena hamil yang meningkatkan tekanan pada perut
  • Akibat mengangkat beban terlalu berat
  • Karena penumpukan cairan di rongga perut
  • Batuk dalam waktu yang lama

Faktor-faktor pemicu tersebut akan meningkatkan resiko seseorang untuk terkena penyakit hernia, oleh sebab itu selalu perhatikan kondisi tubuh anda agar penyakit turun berok tak menimpa anda.

Baca juga: Titik pijat refleksi untuk sakit perut

Metode pengobatan untuk penyakit hernia yang bisa anda tempuh selain operasi medis adalah dengan melakukan pijat refleksi yang akan mengurangi rasa sakit dan menyembuhkan hernia pada tahap gejala. Dengan melakukan pemijatan pada titik-titik tertentu secara teratur akan membantu anda untuk mendapatkan kesembuhan dengan izin Alloh Subhanahu Wata’ala.

Titik pijat refleksi hernia

Hernia pada tahap awal akan lebih mudah di lakukan terapi penyembuhan dengan metode pijat refleksi dibandingkan hernia akut yang mengharuskan penderita untuk melakukan operasi pembedahan. Ada beberpa titik refleksi hernia yang bisa anda pelajari dan praktekkan sendiri dirumah untuk mengurangi derita hernia serta penyembuhan pada tahap gejala. Dan berikut ini letak titiknya:

Titik Refleksi Hernia

Keterangan gambar:

  • Nomor 1 letaknya di bawah kuku ibu jari dalam kanan dan kiri
  • Nomor 2 letaknya 2 jari di belakang sendi ibu jari kedua kaki
  • Nomor 3 terletak di samping bawah mata kaki luar
  • Nomor 4 letak titiknya 2 jari diatas matakaki dalam
  • nomor 5 berada di bawah lutut tepatnya di samping tulang kering atas

Setelah anda memahami letak titik syaraf hernia yang dibutuhkan, silahkan mulai terapi pemijatan pada titik-titik tersebut yang berada di kaki kanan dan kiri, lama pemijatan minimal 3 menit pada setiap titiknya dengan tekanan sedang.

Lakukan terapi pijat refleksi setiap hari minimal sekali secara rutin dan jangan lupa untuk banyak minum air putih setiap kali selesai proses terapi. Untuk kasus turun berok ini saran saya jangan lakukan pijat atau urut pada perut yang sakit jika anda tak memahami ilmunya, karena dikhawatirkan memperparah sakit hernia yang anda alami.

Demikian artikel saya tentang terapi pijat refleksi hernia yang bisa saya share pada kesempatan hari ini, semoga bisa menjadi solusi bagi anda yang mengalaminya dan terimakasih atas kunjungan anda di blog saya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *