Mengatasi Sakit Leher Dengan Pijat Refleksi

Diposting pada

Terapi Leher Kaku

Sakit pada leher atau tengeng merupakan hal yang sering kita alami, penyakit ini ditandai dengan rasa sakit dan nyeri pada otot atau tulang leher yang mengakibatkan leher terasa sakit saat digunakan untuk menoleh kekanan dan kekiri serta ketika digerakkan untuk mendongak atau menunduk. Menderita nyeri leher memang sangat menyusahkan, karena untuk menengok kesamping kita harus menggerakkan badan memutar seperti robot yang kaku.

Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami sakit leher, diantaranya yang paling populer adalah salah posisi tidur, akibat terkilir atau keseleo karena salah melakukan gerakan, bisa juga disebabkan oleh cidera ketika berolahraga, terjatuh, memanggul beban terlalu berat yang bertumpa pada kepala atau leher dan pemicu lainnya yang bisa membuat leher menjadi tegang dan kaku sehingga sakit ketika digerakkan.

Untuk mengatasi sakit pada leher, orang biasanya mengandalkan urut dan pijat pada daerah leher yang kaku dan sakit, namun tak banyak orang yang mengetahui letak titik refleksi dan akupresur yang tepat dan bisa mempercepat penyembuhan ketegangan pada otot leher. Oleh sebab itu disini saya akan share gratis kepada anda semua beberapa titik pijat yang dibutuhkan untuk mengobati sakit leher. Diartikel saya yang lain, anda juga bisa mempelajari titik refleksi untuk mengobati sakit pundak dan punggung yang sudah saya publish beberpa hari yang lalu.

Letak titik refleksi sakit leher

Sakit leher bisa disembuhkan dengan melakukan terapi pijat refleksi plus akupresur. Didalam gambar telah saya sediakan beberpa titik refleksi sakit leher beserta titik akupresur yang bisa anda pelajari dan gunakan ketika melakukan terapi leher yang kaku dan tegang sehingga anda bisa sembuh lebih cepat dan bisa berakitfitas normal kembali. perhatikan gambar titik refleksi serta akupresur yang telah saya tandai dengan warna merah berikut ini.

Titik refleksi sakit leher

Keterangan gambar:

  • Nomor 1: Titik refleksi leher di telapak kaki kanan dan kiri
  • Nomor 2: Titik refleksi kelenjar paratiroid di kedua kaki
  • Nomor 3: Letak titik syaraf otot trapezius di leher dan pundak kanan dan kiri
  • Nomor 4 dan 5: Merupakan titik akupresur yang terletak di sebelah sendi bahu kanan dan kiri
  • Nomor 6 dan 7: Titik akupresur yang terletak di samping tulang punggung sebelah tulang belikat atas
  • Nomor 8 dan 9: Titik terletak di bawah cekungan tulang tengkorak belakang kanan dan kiri
  • Nomor 10 dan 11: Titiknya terletak di otot belakang leher bawah
  • Nomor 12: Titik akupresur yang terletak dua jari dibelakang telinga kanan dan kiri

Terapi pemijatan leher kaku

Setelah anda mengetahui letak titik refleksi dan akupresur yang dibutuhkan, sekarang saatnya melakukan terapi pengobatan untuk leher yang sakit. Silahkan olesi leher belakang dan telapak kaki yang akan dipijat dengan minyak urut yang anda miliki, kemudian mulai melakukan pemijatan pada titik refleksi di telapak kaki kemudian lanjutkan dengan terapi pijat akupresur pada daerah leher sesuai letak titik pada gambar diatas.

Lakukan pemijatan pada setiap titik refleksi dan akupresur minimal 3 menit, dimulai dari titik nomor 1 sampai dengan nomor 12. Pemijatan pada titik-titik tersebut akan merelaksasi otot dan syaraf pada leher serta memperlancar peredaran darah di area yang sakit. Untuk tahap awal, lakukan terapi sebanyak 2 kali pagi dan sore selama 3 hari berturut-turut, jika belum sembuh lanjutkan pemijatan minimal satu kali sehari secara rutin InsyaAlloh sakit leher yang anda derita akan cepat sembuh.

Demikian artikel saya tentang titik refleksi sakit leher yang bisa anda gunakan untuk terapi mengatasi otot leher tegang dan kaku serta nyeri pada tulang leher yang anda alami, semoga Alloh segera mengangkat penyakit anda dengan metode terapi refleksi ini.  Jangan lupa untuk share artikel ini kepada teman dan keluarga anda, semoga bisa bermanfaat untuk semuanya, terimakasih.

(Visited 2.292 times, 39 visits today)

4 thoughts on “Mengatasi Sakit Leher Dengan Pijat Refleksi

    1. Ngak harus pak deddy, boleh juga pijat titik akupresur dulu baru titik refleksinya, ngak ada masalah….

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *